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Daily Reading 20th September

The Middle Path of Buddhist Ethics: A Guide to Equanimity

Buddhist ethics offer a profound and practical guide to life, centered on the principle of the Middle Path (*Majjhimā Paṭipadā*). This path serves as the ethical and philosophical cornerstone of Buddhism, articulated by Siddhartha Gautama following his enlightenment. It represents a deliberate course between two extremes, which the Buddha identified as the main sources of human suffering. The first is the path of sensual indulgence or hedonism, the constant pursuit of pleasure, which he found to be ultimately unfulfilling and leading to attachment. The second is the path of extreme self-mortification or severe asceticism, which he practiced and found to be debilitating and fruitless. By eschewing these two extremes, the Buddha proposed a balanced, pragmatic approach to life.

The framework for navigating this Middle Path is the Noble Eightfold Path, which is itself the fourth of the Four Noble Truths. It is a set of eight interconnected principles or practices that guide an individual towards Nirvana, the ultimate goal of extinguishing suffering. These principles are not a set of rigid, unchangeable rules but are presented as practical guides for ethical conduct, mental discipline, and wisdom. This requires the cultivation of discernment (*prajñā*) to understand the true nature of reality. The path is not based on blind faith in a divine authority or unquestionable dogma, but on personal experience and verification. The ethical precepts of the Eightfold Path, such as Right Speech, Right Action, and Right Livelihood, are designed to reduce harm to oneself and others, fostering a state of inner peace and mental clarity.

A key outcome of following the Middle Path is the development of equanimity (*upekkhā*), a state of mental calmness and composure that is not swayed by the contingent nature of life's ups and downs. By developing this mental balance, an individual can transcend the cycles of craving and aversion that are the root causes of suffering. This ethical framework's relevance is perennial. In a world often characterized by extremes—of wealth and poverty, of political ideologies, and of personal lifestyles—the Buddhist call for moderation, mindfulness, and compassion offers a timeless recipe for both individual well-being and societal harmony. It teaches that true freedom lies not in satisfying every desire or denying all of them, but in finding a balanced path guided by wisdom and compassion.

बौद्ध नैतिकता का मध्यम मार्ग: समभाव के लिए एक मार्गदर्शिका

बौद्ध नैतिकता जीवन के लिए एक गहन (profound) और व्यावहारिक मार्गदर्शिका प्रदान करती है, जो मध्यम मार्ग (*मज्झिमा पतिपदा*) के सिद्धांत पर केंद्रित है। यह मार्ग बौद्ध धर्म की नैतिक और दार्शनिक आधारशिला (cornerstone) के रूप में कार्य करता है, जिसे सिद्धार्थ गौतम ने अपने ज्ञानोदय के बाद व्यक्त किया था। यह दो चरम सीमाओं के बीच एक जानबूझकर चुना गया मार्ग है, जिसे बुद्ध ने मानव दुख के मुख्य स्रोतों के रूप में पहचाना था। पहला मार्ग कामुक भोग या सुखवाद (hedonism) का है, जो सुख की निरंतर खोज है, जिसे उन्होंने अंततः असंतोषजनक और लगाव की ओर ले जाने वाला पाया। दूसरा मार्ग अत्यधिक आत्म-पीड़ा या गंभीर तपस्या (asceticism) का है, जिसका उन्होंने अभ्यास किया और उसे दुर्बल करने वाला और निष्फल पाया। इन दो चरम सीमाओं से बचकर (eschewing), बुद्ध ने जीवन के लिए एक संतुलित, व्यावहारिक (pragmatic) दृष्टिकोण प्रस्तावित किया।

इस मध्यम मार्ग पर चलने के लिए रूपरेखा आर्य अष्टांगिक मार्ग है, जो स्वयं चार आर्य सत्यों में से चौथा है। यह आठ परस्पर जुड़े (interconnected) सिद्धांतों या प्रथाओं का एक समूह है जो एक व्यक्ति को निर्वाण की ओर मार्गदर्शन करता है, जो दुख को समाप्त करने का अंतिम लक्ष्य है। ये सिद्धांत कठोर, अपरिवर्तनीय नियमों का एक समूह नहीं हैं, बल्कि नैतिक आचरण, मानसिक अनुशासन और ज्ञान के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शिका के रूप में प्रस्तुत किए गए हैं। इसके लिए वास्तविकता की वास्तविक प्रकृति को समझने के लिए विवेक (discernment) (*प्रज्ञा*) की खेती (cultivation) की आवश्यकता होती है। यह मार्ग किसी दिव्य अधिकार या निर्विवाद सिद्धांत (dogma) में अंधे विश्वास पर आधारित नहीं है, बल्कि व्यक्तिगत अनुभव और सत्यापन पर आधारित है। अष्टांगिक मार्ग के नैतिक उपदेश (precepts), जैसे कि सम्यक वाणी, सम्यक कर्म, और सम्यक आजीविका, स्वयं और दूसरों को होने वाले नुकसान को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो आंतरिक शांति और मानसिक स्पष्टता की स्थिति को बढ़ावा देते हैं।

मध्यम मार्ग का पालन करने का एक प्रमुख परिणाम समभाव (equanimity) (*उपेक्षा*) का विकास है, जो मानसिक शांति और स्थिरता की एक स्थिति है जो जीवन के उतार-चढ़ाव की आकस्मिक (contingent) प्रकृति से प्रभावित नहीं होती है। इस मानसिक संतुलन को विकसित करके, एक व्यक्ति लालसा और घृणा के चक्रों से परे (transcend) जा सकता है जो दुख के मूल कारण हैं। इस नैतिक ढांचे की प्रासंगिकता चिरस्थायी (perennial) है। एक ऐसी दुनिया में जो अक्सर चरम सीमाओं - धन और गरीबी, राजनीतिक विचारधाराओं, और व्यक्तिगत जीवन शैली - की विशेषता है, बौद्ध धर्म का संयम, सचेतनता और करुणा के लिए आह्वान व्यक्तिगत कल्याण और सामाजिक सद्भाव दोनों के लिए एक कालातीत नुस्खा प्रदान करता है। यह सिखाता है कि सच्ची स्वतंत्रता हर इच्छा को पूरा करने या उन सभी को नकारने में नहीं है, बल्कि ज्ञान और करुणा द्वारा निर्देशित एक संतुलित मार्ग खोजने में है।

বৌদ্ধ নৈতিকতাৰ মধ্যম পথ: সমভাবৰ বাবে এক নিৰ্দেশনা

বৌদ্ধ নৈতিকতাই জীৱনৰ বাবে এক গভীৰ (profound) আৰু ব্যৱহাৰিক পথ প্ৰদৰ্শন কৰে, যি মধ্যম পথ (*মজ্ঝিমা পতিপদা*)-ৰ নীতিৰ ওপৰত কেন্দ্ৰীভূত। এই পথটো বৌদ্ধ ধৰ্মৰ নৈতিক আৰু দাৰ্শনিক আধাৰশিলা (cornerstone) হিচাপে কাম কৰে, যাক সিদ্ধাৰ্থ গৌতমে তেওঁৰ জ্ঞানপ্ৰাপ্তিৰ পিছত ব্যক্ত কৰিছিল। ই দুটা চৰম সীমাৰ মাজত এক ইচ্ছাকৃত পথক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে, যাক বুদ্ধই মানুহৰ দুখৰ মূল উৎস হিচাপে চিনাক্ত কৰিছিল। প্ৰথমটো হ'ল ইন্দ্ৰিয় सुख উপভোগ বা সুখবাদ (hedonism)-ৰ পথ, যিটো সুখৰ নিৰন্তৰ সন্ধান, যাক তেওঁ শেষত অতৃপ্তিকৰ আৰু আসক্তিৰ কাৰণ বুলি পাইছিল। দ্বিতীয়টো হ'ল চৰম আত্ম-নিপীড়ন বা কঠোৰ তপস্যা (asceticism)-ৰ পথ, যিটো তেওঁ अभ्यास কৰিছিল আৰু ইয়াক দুৰ্বলকাৰী আৰু নিষ্ফল বুলি পাইছিল। এই দুটা চৰম সীমা ত্যাগ (eschewing) কৰি, বুদ্ধই জীৱনৰ বাবে এক সন্তুলিত, ব্যৱহাৰিক (pragmatic) দৃষ্টিভংগী প্ৰস্তাৱ কৰিছিল।

এই মধ্যম পথত চলিবৰ বাবে কাঠামো হ'ল আৰ্য অষ্টাংগিক মাৰ্গ, যিটো নিজেই চাৰি আৰ্য সত্যৰ চতুৰ্থটো। ই আঠটা পৰস্পৰ সংযুক্ত (interconnected) নীতি বা अभ्यासৰ এক সমষ্টি যিয়ে এজন ব্যক্তিক নিৰ্বাণৰ দিশে পথ প্ৰদৰ্শন কৰে, যি দুখ নিৰ্বাপনৰ চূড়ান্ত লক্ষ্য। এই নীতিসমূহ কোনো কঠোৰ, অপৰিৱৰ্তনীয় নিয়মৰ সমষ্টি নহয়, বৰঞ্চ নৈতিক আচৰণ, মানসিক অনুশাসন, আৰু প্ৰজ্ঞাৰ বাবে ব্যৱহাৰিক নিৰ্দেশনা হিচাপে উপস্থাপন কৰা হৈছে। ইয়াৰ বাবে বাস্তৱৰ প্ৰকৃত স্বৰূপ বুজিবলৈ বিবেচনা (discernment) (*প্ৰজ্ঞা*)-ৰ বিকাশ (cultivation) কৰাৰ প্ৰয়োজন। এই পথটো কোনো দৈৱিক কৰ্তৃত্ব বা অপ্ৰশ্নিত মতবাদ (dogma)-ৰ ওপৰত অন্ধ বিশ্বাসৰ ওপৰত ভিত্তি নকৰে, বৰঞ্চ ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা আৰু सत्यापनৰ ওপৰত ভিত্তি কৰে। অষ্টাংগিক মাৰ্গৰ নৈতিক উপদেশ (precepts), যেনে সঠিক বাক্য, সঠিক কৰ্ম, আৰু সঠিক জীৱিকা, নিজকে আৰু আনক ক্ষতি কমাবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে, যাৰ ফলত আভ্যন্তৰীণ শান্তি আৰু মানসিক স্পষ্টতাৰ এক অৱস্থা গঢ়ি উঠে।

মধ্যম পথ অনুসৰণ কৰাৰ এক মূল ফলাফল হ'ল সমভাব (equanimity) (*উপেক্ষা*)-ৰ বিকাশ, যি মানসিক শান্তি আৰু স্থিৰতাৰ এক অৱস্থা যি জীৱনৰ উত্থান-পতনৰ নিৰ্ভৰশীল (contingent) প্ৰকৃতিৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত নহয়। এই মানসিক ভাৰসাম্য বিকশিত কৰি, এজন ব্যক্তিয়ে তৃষ্ণা আৰু বিদ্বেষৰ চক্ৰক অতিক্ৰম (transcend) কৰিব পাৰে যিবোৰ দুখৰ মূল কাৰণ। এই নৈতিক কাঠামোৰ প্ৰাসংগিকতা চিৰস্থায়ী (perennial)। এখন পৃথিৱীত যি প্ৰায়ে চৰম সীমাৰ দ্বাৰা চিহ্নিত—সম্পদ আৰু দৰিদ্ৰতা, ৰাজনৈতিক আদৰ্শ, আৰু ব্যক্তিগত জীৱনশৈলী—বৌদ্ধ ধৰ্মৰ সংযম, সচেতনতা, আৰু কৰুণাৰ আহ্বানে ব্যক্তিগত কল্যাণ আৰু সামাজিক সমন্বয় উভয়ৰে বাবে এক কালজয়ী উপায় আগবঢ়ায়। ই শিকায় যে প্ৰকৃত স্বাধীনতা প্ৰতিটো ইচ্ছা পূৰণ কৰাত বা সেইবোৰক অস্বীকাৰ কৰাত নহয়, বৰঞ্চ প্ৰজ্ঞা আৰু কৰুণাৰ দ্বাৰা পৰিচালিত এক সন্তুলিত পথ বিচাৰি উলিওৱাতহে নিহিত।

PROFOUND


Meaning in English — Very great or intense; having or showing great knowledge or insight.

Meaning in Hindi — गहन, गहरा, गंभीर।

Meaning in Assamese — গভীৰ, গহন, গুৰুত্বপূৰ্ণ।

This Word is an English grammar: Adjective

Forms — Profoundly (Adverb), Profundity (Noun)

Synonyms — Deep, intense, insightful, philosophical, wise.

Antonyms — Superficial, shallow, trivial, simple, mild.

Usage in a sentence — The philosopher's speech had a profound impact on the audience.

CORNERSTONE


Meaning in English — An important quality or feature on which a particular thing depends or is based.

Meaning in Hindi — आधारशिला, मूल सिद्धांत।

Meaning in Assamese — আধাৰশিলা, মূল ভেটি।

This Word is an English grammar: Noun

Forms — Cornerstones (Plural)

Synonyms — Foundation, basis, keystone, linchpin, bedrock.

Antonyms — Superfluity, accessory, appendage, nonessential, frill.

Usage in a sentence — Honesty is the cornerstone of a healthy relationship.

HEDONISM


Meaning in English — The pursuit of pleasure; sensual self-indulgence.

Meaning in Hindi — सुखवाद, भोगवाद।

Meaning in Assamese — সুখবাদ, ভোগবাদ।

This Word is an English grammar: Noun

Forms — Hedonistic (Adjective), Hedonist (Noun)

Synonyms — Indulgence, pleasure-seeking, sybaritism, decadence, profligacy.

Antonyms — Asceticism, self-denial, abstinence, moderation, temperance.

Usage in a sentence — The novel criticized the shallow hedonism of modern society.

ASCETICISM


Meaning in English — Severe self-discipline and avoidance of all forms of indulgence, typically for religious reasons.

Meaning in Hindi — तपस्या, वैराग्य, आत्म-संयम।

Meaning in Assamese — তপস্যা, আত্ম-সংযম, বৈৰাগ্য।

This Word is an English grammar: Noun

Forms — Ascetic (Adjective/Noun)

Synonyms — Austerity, self-denial, abstinence, self-discipline, rigor.

Antonyms — Indulgence, hedonism, luxury, excess, self-gratification.

Usage in a sentence — The monks in the monastery practice a life of asceticism.

ESCHEWING


Meaning in English — Deliberately avoiding or abstaining from.

Meaning in Hindi — बचना, त्यागना, परहेज करना।

Meaning in Assamese — ত্যাগ কৰা, পৰিহাৰ কৰা, বিৰত থকা।

This Word is an English grammar: Verb

Forms — Eschew (Verb), Eschews (Verb)

Synonyms — Avoiding, shunning, renouncing, abstaining from, forgoing.

Antonyms — Embracing, seeking, pursuing, welcoming, accepting.

Usage in a sentence — He followed a strict diet, eschewing all processed foods.

PRAGMATIC


Meaning in English — Dealing with things sensibly and realistically in a way that is based on practical rather than theoretical considerations.

Meaning in Hindi — व्यावहारिक, यथार्थवादी।

Meaning in Assamese — ব্যৱহাৰিক, বাস্তৱসন্মত।

This Word is an English grammar: Adjective

Forms — Pragmatically (Adverb), Pragmatism (Noun)

Synonyms — Practical, realistic, sensible, down-to-earth, logical.

Antonyms — Impractical, idealistic, theoretical, unrealistic, visionary.

Usage in a sentence — A pragmatic approach is needed to solve this complex problem.

INTERCONNECTED


Meaning in English — Having all constituent parts linked or connected.

Meaning in Hindi — परस्पर जुड़े हुए, अंतःसंबंधित।

Meaning in Assamese — পৰস্পৰ সংযুক্ত, আন্তঃসংযোজিত।

This Word is an English grammar: Adjective

Forms — Interconnect (Verb), Interconnection (Noun)

Synonyms — Linked, connected, related, intertwined, associated.

Antonyms — Separate, disconnected, independent, isolated, detached.

Usage in a sentence — In a globalized world, all economies are deeply interconnected.

CULTIVATION


Meaning in English — The process of trying to acquire or develop a quality or skill.

Meaning in Hindi — विकास, संवर्धन, साधना।

Meaning in Assamese — বিকাশ, অনুশীলন, খেতি।

This Word is an English grammar: Noun

Forms — Cultivate (Verb)

Synonyms — Development, nurturing, fostering, promotion, improvement.

Antonyms — Neglect, destruction, suppression, hindrance, abandonment.

Usage in a sentence — The cultivation of mindfulness is a key aspect of Buddhist practice.

DISCERNMENT


Meaning in English — The ability to judge well.

Meaning in Hindi — विवेक, समझ, पारख।

Meaning in Assamese — বিবেচনা, বিচাৰ-বুদ্ধি, প্ৰজ্ঞা।

This Word is an English grammar: Noun

Forms — Discern (Verb), Discerning (Adjective)

Synonyms — Judgment, insight, wisdom, acumen, perception.

Antonyms — Indiscretion, foolishness, ignorance, obtuseness, shortsightedness.

Usage in a sentence — He is a man of great discernment in matters of art.

DOGMA


Meaning in English — A principle or set of principles laid down by an authority as incontrovertibly true.

Meaning in Hindi — सिद्धांत, मत, हठधर्मिता।

Meaning in Assamese — মতবাদ, সিদ্ধান্ত, গোড়ামি।

This Word is an English grammar: Noun

Forms — Dogmatic (Adjective)

Synonyms — Doctrine, creed, tenet, belief, teaching.

Antonyms — Doubt, skepticism, inquiry, open-mindedness, uncertainty.

Usage in a sentence — The Socratic method encourages questioning rather than blind acceptance of dogma.

PRECEPTS


Meaning in English — A general rule intended to regulate behavior or thought.

Meaning in Hindi — उपदेश, नियम, सिद्धांत।

Meaning in Assamese — উপদেশ, নিয়ম, নীতি-বচন।

This Word is an English grammar: Noun

Forms — Precept (Singular)

Synonyms — Principles, rules, maxims, tenets, guidelines.

Antonyms — Impulse, suggestion, whim, notion, fancy.

Usage in a sentence — He lived his life according to the moral precepts he learned as a child.

EQUANIMITY


Meaning in English — Mental calmness, composure, and evenness of temper, especially in a difficult situation.

Meaning in Hindi — समभाव, शांति, धैर्य।

Meaning in Assamese — সমভাব, শান্তি, ধৈৰ্য।

This Word is an English grammar: Noun

Forms — N/A

Synonyms — Composure, calmness, serenity, tranquility, level-headedness.

Antonyms — Anxiety, agitation, alarm, hysteria, panic.

Usage in a sentence — A good leader must be able to maintain their equanimity during a crisis.

CONTINGENT


Meaning in English — Subject to chance or dependent on a condition.

Meaning in Hindi — आकस्मिक, निर्भर, सशर्त।

Meaning in Assamese — নিৰ্ভৰশীল, আকস্মিক, চৰ্তসাপেক্ষ।

This Word is an English grammar: Adjective

Forms — Contingency (Noun)

Synonyms — Conditional, dependent, subject to, provisional, circumstantial.

Antonyms — Unconditional, absolute, certain, definite, independent.

Usage in a sentence — The success of the project is contingent upon receiving adequate funding.

TRANSCEND


Meaning in English — To be or go beyond the range or limits of something.

Meaning in Hindi — परे होना,超越 करना।

Meaning in Assamese — অতিক্ৰম কৰা, উৰ্ধত হোৱা।

This Word is an English grammar: Verb

Forms — Transcends (Verb), Transcended (Verb), Transcendent (Adjective)

Synonyms — Surpass, exceed, go beyond, outstrip, eclipse.

Antonyms — Fall short of, succumb to, remain within, be limited by, conform to.

Usage in a sentence — Great music can transcend language and cultural barriers.

PERENNIAL


Meaning in English — Lasting or existing for a long or apparently infinite time; enduring or continually recurring.

Meaning in Hindi — बारहमासी, चिरस्थायी, सनातन।

Meaning in Assamese — চিৰস্থায়ী, বাৰ্ষিক, সনাতন।

This Word is an English grammar: Adjective

Forms — Perennially (Adverb)

Synonyms — Everlasting, enduring, perpetual, persistent, constant.

Antonyms — Temporary, fleeting, transient, ephemeral, short-lived.

Usage in a sentence — Lack of clean water is a perennial problem in many parts of the world.

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